INTRODUCTION.
Le cerveau produit différents types d’ondes cérébrales, telles que les ondes alpha, bêta, thêta et delta, en fonction du niveau d’activité. L’entraînement cérébral léger vise à induire des schémas spécifiques d’ondes cérébrales pour améliorer les états cognitifs et émotionnels de l’individu
Alpha Wave Experience produit des lumières clignotantes qui créent un effet pulsatile sur le cerveau. Cet effet provoque la synchronisation des ondes cérébrales avec la fréquence des pulsations lumineuses.
On a découvert que l’entraînement cérébral léger présente des avantages thérapeutiques.
Il peut être utilisé pour traiter la dépression, l’anxiété et les troubles du sommeil. Il a également été utilisé pour améliorer la mémoire, la créativité et la concentration. En comprenant les mécanismes de l’entraînement lumineux, les chercheurs pourraient être en mesure de développer de nouvelles interventions pour améliorer la santé.
MÉTHODES.
Le but de cette étude est de déterminer si l’Expérience des Ondes Alpha influence l’activité cérébrale corticale. Tous les individus ont reçu une période de référence de 5 minutes sans son, avec une activité lumineuse stable, puis une Expérience des Ondes Alpha de 10 minutes. L’activité électrique du cerveau a été mesurée et enregistrée à l’aide de plusieurs électrodes placées sur le cuir chevelu par un électroencéphalogramme (EEG).
ÉCHANTILLONNAGE.
20 sujets résidant au Portugal, âgés de 24 à 46 ans, composés de 12 femmes et 9 hommes.
RÉSULTATS.
Les deux programmes que nous avons testés : Theta et Beta, ont donné de bons résultats conformément à notre hypothèse. Le programme Theta avait une tendance à diminuer l’activité cérébrale, induisant ainsi un état méditatif, et le programme Beta a montré une signification statistique dans l’activation du cerveau dans les zones frontale et visuelle, indiquant sa capacité à favoriser la concentration et l’imagerie visuelle.
DISCUSSIONS & CONCLUSION.
L’entraînement cérébral léger est une technique efficace de neuro modulation cérébrale qui améliore les états cognitifs et émotionnels. Ces techniques ont des avantages thérapeutiques et peuvent être utilisées pour traiter différentes conditions.
Alpha Wave Experience a montré des résultats prometteurs dans la modulation de l’activité cérébrale et la promotion de la relaxation, de la concentration et d’autres états cognitifs.
À mesure que la recherche dans ce domaine continue de progresser, nous pourrions mieux comprendre comment optimiser ces techniques pour des applications spécifiques.
La compréhension des mécanismes de l’entraînement lumineux a des applications pratiques pour maintenir un cycle veille-sommeil sain et améliorer la qualité de vie de nombreuses personnes.
Expérience Alpha Wave : Recherche en neurophysiologie par MuLabs
– Francisco Marques Teixeira, MSC en Neurosciences
